દરેક વ્યક્તિ ઝડપથી પોતાનું વજન ઘટાડવા ઇચ્છે છે

images             આજે સ્થૂળતા એ મોટાભાગના લાકોની મુશ્કેલી બની ગઇ છે. આવામાં દરેક વ્યક્તિ ઝડપથી પોતાનું વજન ઘટાડવા ઇચ્છે છે. પણ આ કામ સરળ નથી. વજન ઘટાડવા માટે એક સંપૂર્ણ કાર્યપ્રણાલીમાંથી પસાર થવું પડે છે, જેની મદદથી તમે ફિટ રહેવાની સાથે તમારું વજન પણ ઓછું કરી શકો છો.

– જો તમે તમારું વજન કન્ટ્રોલ કરવા ઇચ્છો છો અને તમે વિશ્વાસની સાથે કહી નથી શકતા કે ડાયટિંગ પ્રભાવી છે કે વ્યાયામ તો તમને જણાવી દઇએ કે વજન કન્ટ્રોલ કરવા કે ઓછું કરવા માટે બંને વસ્તુઓ જરૂરી છે.

– જો તમે સતત વ્યાયામ કરો છો અને ભોજન કન્ટ્રોલ નથી કરતા તો આવામાં તમારી એક્સ્ટ્રા કેલરી તો તમે બર્ન કરી શકશો પણ વજન ઓછું નહીં કરી શકો.

– જ્યારે પણ કોઈ વજન ઓછું કરવાની વાત કરે છે તો ખાવા પર કન્ટ્રોલની સાથે વ્યાયામ કરવાની પણ સલાહ આપે છે.

– જો તમે માત્ર ડાયટિંગ કરો છો તો એની અસર થોડા દિવસોમાં તમારા શરીર પર દેખાશે. તમે નિશ્ચિતપણે પતલા થઇ જશો પણ થોડા દિવસોમાં જ ફરીથી પહેલા જેવા વધુ જાડા થઇ જશો. માત્ર ડાયટિંગ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે અને ડાયટિંગ ઘણાં દિવસો સુધી કરવું શક્ય પણ નથી.

– જો તમે લાંબા સમય સુધી ફિટ રહેવા ઇચ્છો છો તો તમારે તમારા ભોજનને સંતુલિત કરવાની સાથે વ્યાયામને પણ તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરવો પડશે.

– સામાન્ય રીતે માત્ર ડાયટિંગ કરનારા લોકો વજન ઓછું કરવાના ચક્કરમાં પોતાની માંસપેશીઓને નબળી બનાવી દે છે. જેનાથી શારીરિક નબળાઇ આવવા લાગે છે અને ધીમે-ધીમે બીમારીઓ વધવા માંડે છે.

– એ પણ ધ્યાનમાં રાખવા જેવું છે કે ભોજન કન્ટ્રોલ કરવાનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારા ભોજનની માત્રામાં ઘટાડો કરી દો પણ તમારે તમારા ભોજનની માત્રા એટલી જ રાખીને તેમાંની ચરબીવાળી વસ્તુઓ કાઢી અનાજ, દાળ, ફણગાવેલા ખાદ્ય પદાર્થો, ફળ, લીલા શાકભાજી વગેરેનું સેવન કરવું જોઇએ અને જંક ફૂડનો ત્યાગ કરવો જરૂરી છે.

– વ્યાયામ અંતર્ગત તમે યોગ, કસરત, એરોબિક્સ કરી શકો છો કે પછી સાઇકલ ચલાવવી, ચાલવા જવું, ટેબસ ટેનિસ કે ડાન્સ કરી શકો છો.

– વજન ઓછું કરવા માટે સવાર-સાંજ ચાલો અને સવારનો નાસ્તો અચૂક કરો.

ઉપરની ટિપ્સ વાંચીને તમે સમજી જ ગયા હશો કે ડાયટિંગ વજન ઓછું કરવાનો કોઇ સારો રસ્તો નથી પણ વ્યાયામને જીવનશૈલીમાં સામેલ કરવો એ જ સારો માર્ગ છે. Source

 

Advertisements

Beware of FDA-banned slimming and anti-obesity products

FB COVER

FDA Bans 26 Slimming Products
By JONATHAN M. HICAP
May 21, 2012, 8:35pm
MANILA, Philippines — The Food and Drug Administration (FDA) has ordered the recall, seizure, and ban of 26 slimming products found to contain amphetamine, sibutramine, and steroids.

In a circular, FDA acting Director Suzette Lazo said these “slimming products are not registered and not approved or authorized by this office to be sold in the market.”

The public is hereby advised not to buy unregistered and banned health products through the internet.  To check if a product is registered with the FDA, please log in at the FDA webiste wwww.fda.gov.ph and type in the name of the product in the SEARCH bar. To report any unregistered or banned health products, please email us viareport@fda.gov.ph,” he said in FDA Advisory 2014-002.

“All consumers are advised to use only FDA-approved slimming pills or anti-obesity drugs under the supervision of doctors,” he added.

The slimming products are sold in the form of capsules and slimming coffee.

The banned products are:

1. Ballet Dancer Fat Reducing

2. Bio-Lissom Fat Reducing

3. Brazilian Slimming Coffee

4. Cell Life Slimming Coffee

5. Elegant Shape Fat Reducing

6. Goodliness Fat Reducing

7. Happyslim

8. Leisure 18 Slimming Coffee

9. Lightness Fat Reducing

10. Maggie Fitness Essence

11. Mei Shen Ting Anti-Obesity

12. Modeling Fat-Reducing

13. New Original Lightness Fat-Reducing

14. Pearl White Slimming

15. Perfect Figure Slimming

16. Perfect Slim Fat Reduction Cosmetic

17. Perfect Slim Purely Natural Fat Reduction Cosmetic

18. Pill for Weight Reduction

19. Pretty Model

20. Qiaomei Fat Binder

21. Qi Xian Nu

22. Seven Days Miracle

23. Shaping Body Fat Loss

24. Slim and Beauty Slimming

25. Slim Up Extra Whitening and Reducing

26. Xianzimei Fat Reduction

FDA said it tested these products and found that they contained amphetamine, which the agency said is a dangerous drug; sibutramine, which was already withdrawn from the market; and steroid, a prescription drug.

“FDA’s findings through laboratory tests showed the presence of amphetamine, sibutramine, or steroids, either singly or in combination with each other, in the above products,” Lazo said.

She warned that these slimming products “pose imminent danger or injury to the consuming public and the importation,

selling or offering for sale of such is in direct violation of Republic Act No. 9711 or the Food and Drug Administration Act of 2009.”

Lazo ordered FDA officers all over the country to “seize immediately the above identified products from all outlets or establishments where they may be found for custody and proper disposition.”

In addition, she warned establishments against selling these products as they will be administratively and criminally penalized.

Lazo urged local government units to report outlets and establishments that sell the slimming products and enforcement agencies to arrest and file criminal case against establishments found to be selling the banned products.

The FDA list shows that most of these products came from China.

—————–

599707_424247060955389_1834322626_n

BIOS LIFE SLIM IS PDR LISTED AND FDA APPROVED PRODUCT FOR WEIGHT LOSSS !!!

To see  more results and testimonials click below photos.

734734_127761860734195_1860384290_n944466_402998129810832_1399394227_n

ચામડીનાં હઠીલા, અસાધ્ય, જૂના રોગો માં ચમત્કારિક પરિણામ

ઇમ્‍યુન સિસ્‍ટમ મજબૂત કરી ધણાં રોગને દૂર રાખી શકાય

ધરની બહાર અને ધરમાં તમામ પ્રકારના નુકસાનકારક બેકટેરિયા-વાઇરસ આરોગ્‍યના માટે પડકારરૂપ બને છે
રોગપ્રતિકારક શક્‍તિ મજબૂત હોવાની સ્‍થિતિમાં મોટાભાગના રોગ દૂર રહે છે. આ બાબત મોટાભાગના અભ્‍યાસમાં સાબિત થઈ ચૂકી છે. હવે નવા અભ્‍યાસમાં પણ ફરી એકવાર દાવો કરાયો છે કે ઇમ્‍યુન સિસ્‍ટમ મજબૂત હોવાની સ્‍થિતિમાં રોગ સ્‍પર્શ કરતા નથી. ધરમાં અને ધરની બહાર રહેવાની સ્‍થિતિમાં નુકસાનકારક બેક્‍ટેરિયા અને વાયરસના સંપર્કમાં અમે આવીએ છીએ જે આરોગ્‍ય માટે કોઈપણપડકારથી ઓછા નથી. આપણા શરીરમાં રહેલા તત્ત્વો તેમની સામે લડાઈ ચલાવે છે અને અમને રોગથી બચાવે છે પરંતુ બાળકો ઉપર આનો હુમલો ખૂબ જ ખતરનાક રહે છે. કારણ કે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્‍તિ અવિકસીત હોય છે જેથી તેમના બિમાર પડવાની શક્‍યતા વધી જાય છે. નવજાત શિશુ માંડા પડે તો માતાપિતાની હાલત કફોડી બને છે. બાળકોને જુદી જુદી બિમારીઓથી બચાવવા માટે કેટલાક પાસાંઓને ધ્‍યાનમાં રાખવામાં આવે તે જરૂરી છે. ઇમ્‍યુન સિસ્‍ટમને મજબૂત કરીને રોગોથી બચાવી શકાય છે. ૫૦૦થી વધારે પ્રકારના બેક્‍ટેરિયા અમારા પાંચન તત્ત્વની અંદર રહે છે જે આરોગ્‍ય માટે ખૂબ મહત્‍વપૂર્ણ કામગીરી અદા કરે છે. source

– રોગપ્રતિકારક શક્‍તિ મજબૂત બનાવવા માટે યોગ્‍ય પગલાં લેવા જરૂરી….

“સુપર ક્લોરોફીલ પાવડર”

SUPER CLOROPHYLL

200 જેટલા રોગોમાં મદદરૂપ થાય છે. તેમજ લોહી શુધ્ધ કરવામાં અને શરીરની રૉગ પ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.

ચામડીનાં અસાધ્ય, હઠીલા, વર્ષો જૂના રોગ, જે ઘણા લાંબા સમય થી શરીર માં ઘર કરી ગયા હોય અને કેટ- કેટલીયે દવા કરવવાથી કાબુમાં ના આવે કે કોઈપણ જાત નો ફાયદો થાય.

આવા ચામડીનાં જુદા જુદા પ્રકારનાં અનેક રોગ માં લડત આપી ચમત્કારિક પરિણામો આપનાર “સુપર ક્લોરોફીલ પાવડર” આજે લાખો લોકોને નવી જિંદગી આપી રહ્યું છે. “સુપર ક્લોરોફીલ પાવડર” નો ઉપયોગ દુનિયાભર માં થાય છે, અને લાખો લોકો એ સહી નાં સકે એવા રોગ માંથી મુક્તિ મેળવી ચમત્કારીક પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા છે.

એમનાં કેટલાક લોકોને કેવા પરિણામો પ્રાપ્ત થયા છે એની ફોટા સહિત જોવા માટે અહિયા ક્લિક કરો.

.

 

SUPER CLOROPHYLL VIDEO

Super Chlorophyll Powder™ gave New Life to Diabetic Patient in Thailand!

UNICITY MATCHA VIDEO

==================================================================

BIOS LIFE MATCHA – HOW IT WORKS > AND HISTORY…

BIOS LIFE MATCHA – ENERGY BOOSTER NATURALY…!!

BIOS LIFE SLIM VIDEO

WHY BIOS LIFE SLIM VIDEO

HOW BIOS LIFE SLIM WORKS VIDEO

BIOS LIFE SLIM- RESULT / TESTIMONIALS VIDEO

BIOS LIFE D – VIDEO

Bios Life D Doctors Testimonials Diabetes

how Bios Life D works…

Bios Life D Patient Testimonials Diabetes

Bios Life D Patient Testimonials Diabetes